青春导航工作室
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首先，不能随便压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。 其...[青春导航工作室] 发表时间：2014-04-04
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偏执性人格 主要表现为固执，敏感，多疑，情感不稳定，易躁易怒，心胸狭隘好嫉妒，自我评价过高。 分裂性人格 主要表现为退缩，孤僻，胆怯，沉默和怪癖，不爱社交。 情感性人格 可以表现为持续性情绪抑郁低落，或持续性的情绪高涨，也可以是两者交替出现。 爆发性人格 主要表现为情绪不稳，...[青春导航工作室] 发表时间：2014-03-12
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▲勇于冒险 有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说 : “龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？” ...[青春导航工作室] 发表时间：2013-12-26
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▲断箭 不相信自己的意志，永远也做不成将军。 春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，父亲庄严地托起一个箭囊，郑重地对儿子说 : “这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”果然，佩带宝箭的儿子英勇...[青春导航工作室] 发表时间：2013-11-28
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为了更加积极主动的为学生心理健康服务，有效的做好学生心理健康工作，完善我院心理健康教育网络，我院于10月10日中午，由团委举办的本学期首期心理委员培训班在报告厅举行。各班设置男、女心理委员各一名，一共200多名学生参加了此次培训。培训主要对心理委员的职责及角色定位；青春导航工作室介绍...[青春导航工作室] 发表时间：2013-10-25
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第一个心理暗示：注意不要活得太累 常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。 第二个心理暗示：自己的心痛只能自己疗 ...[青春导航工作室] 发表时间：2013-09-26
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1、热爱心理咨询事业，具有良好的职业道德和敬业精神。 2、尊重、关心和理解来访者，与来访者相互沟通，建立平等、信赖的工作关系。 3、忠于科学，实事求是，坚持真理，以当事人为中心，提供最佳心理咨询服务。坚持整体性、发展性、灵活性等原则，保证咨询工作准确有效。 ...[青春导航工作室] 发表时间：2013-06-20
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1、坦诚。来访者应把自己内心真正的困惑或咨询中产生的问题及时地与辅导老师沟通，坦诚地表露自己。 2、自愿。是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定，辅导老师只能提出建议，无权强硬要求。随意终止咨询带来的不良影响由来访者承担。 3、自主。心理咨询的理念是“助人自...[青春导航工作室] 发表时间：2013-06-20
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情绪的自我调节方法 学会情绪的自我调节，可以更好地发挥良好情绪的功效，促进情绪对自身健康，全面发展的积极影响，避免情绪的消极影响；可以在使情绪平衡发展的基础上，保持愉快的心境；可以促进情绪的成熟。因此学会调控自己的情绪和重要。 （1）知足常乐。对一切不抱过高的期...[青春导航工作室] 发表时间：2013-05-24
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周一 周二 12:30-13:15 15:20-16:05 16:15-17:00 12:30-13:15 15:20-16:05 尤金隽 王 璐 赵丽云 杨 洋 周 捷 杨荣荣 ...[青春导航工作室] 发表时间：2013-04-24
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