认识自我 悦纳自我 

—— 我院开展心理健康教育讲座

为普及心理健康知识，5月27日下午，我院特邀南通大学心理健康教育服务中心专职教师，国家三级心理咨询师季玲老师为我院师生开展“以我之名——寻找自我意识之旅”讲座。

季玲老师从自我意识的概念、形成途径、发展阶段、相关理论等方面进行了深入浅出的讲解，引导同学们对自我意识有更层次的了解。季老师还设计了有趣的互动环节，帮助同学们学会更好地接纳自己、肯定自己、欣赏自己，以积极的心态面对人生。

今后，我院将继续切实加强心理健康教育工作，以心育心，守望成长，让教育更有温度，为学生的心理健康保驾护航。